Kochzutat: Ei

Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin D und Eisen.

Vegetarisch Low Carb Ketogen

Nährwerte für 100 g Eier

Energie: 89 kcal
Kohlenhydrate: 0 g
Protein: 8 g
Fett: 7 g
Salz: 0 g

Rezepte mit Eier

Apple Pie

Hier findest du ein Rezept für einen original amerikanischen Apfelkuchen.

Erdbeer-Sahne-Torte

Erdbeeren und Sahne - eine himmlische Verbindung

Babybel-Bomben

Hackfleisch-Bällchen mit Babybel-Kern und Bacon-Mantel

Quarkkuchen

Der Quarkkuchen meiner Großeltern - schmeckt heute noch Groß und Klein.

Himbeer-Muffins

Fruchtig lecker und mit Streuseln dekoriert

Saftiger Zitronenkuchen

Luftig und saftig ist dieser leckere Zitronenkuchen. Er ist schnell zubereitet und bleibt lange frisch.

Apfeltorte

Inspiriert von der Schwedischen Apfeltorte - ein saftiger Nussboden mit Apfelfüllung und Sahnehaube

American Sandwich

Das gebratene Käse-Sandwich mit Bacon und Spiegelei schmeckt wie in einem American Diner.

Keto-Schnitten

Wenn du gern Käsebrötchen isst, wirst du diese kohlenhydratarme Variante lieben.

Spaghetti Carbonara

Ein tolles Rezept für Spaghetti Carbonara ohne Schnickschnack

Ketogene Pfannkuchen

Wer auf Kohlenhydrate nicht aber auf Süßes verzichten möchte, für den sind diese leckeren Pfannkuchen genau das Richtige.

Saftiger Nusskuchen

Ein saftiger Nusskuchen mit Äpfeln für den Kaffeetisch - nicht nur zur Weihnachtszeit.

Gebratener Reis

Asiatisch inspirierte Reispfanne mit Hähnchen und Brokkoli

Bauernfrühstück

Ein einfaches, aber vielseitig abwandelbares deutsches Gericht, das garantiert immer schmeckt.

KiBa-Torte

Ki(rschen) und Ba(nanen) auf einem Schoko-Nussboden - KiBa mal anders!

Hähnchenschnitzel mit Parmesankrüstchen

Öffne das Tor zum Schnitzelparadies!

Wurst-Ei-Kuchen

Dieser herzhafte Wurst-Ei-Kuchen macht das Kaffeetrinken auch für Nicht-Kuchenliebhaber zur Lieblingsmahlzeit!

Gesunde Pizza

Lass deine Lieblings-Pizzabeläge auf einem Thunfisch-Ei-Boden thronen - eine gesunde Möglichkeit Pizza zu genießen!

Erdnussbutter-Muffins

Mit wenigen Zutaten kannst du in kurzer Zeit diese tollen Erdnussbutter-Muffins backen.

Brokkoli-Omelett

Eine köstlich abgewandelte italienische Frittata

Lachsfladen

Fischfrikadellen mal anders

Gyudon

Köstliche Rindfleisch-Reis-Bowl mit einer lieblichen Sauce

Okonomiyaki

Japanische Pizza mit Kohlboden

Kinder-Schokolade-Muffins

Für alle Liebhaber von Kinder-Schokolade ein Muss

Schwalbennester

Rouladen mal anders, die nicht nur zu Ostern gut schmecken

Mezza

Die Pizza mit Mettboden enthält wenig Kohlenhydrate und viel Protein.

Blaubeer-Ahornsirup-Muffins

Fluffige Blaubeer-Muffins mit der Süße von Ahornsirup

Oyakodon

Japanisches Familiengericht mit Hähnchen und Ei

Gebackene Kabeljaufilets

Knusprige Fisch-Schnitzel für jeden Geschmack

Banana Bread

Rezept für ein herrlich saftiges Bananenbrot

Ramen mit Garnelen und Ei

Japanische Nudelsuppe, hier mit Garnelen und Ei

Bifteki

Griechische Frikadellen gefüllt mit Feta

Maulwurtorte

Eine lustige Hügeltorte für große und kleine Kinder

Apfel-Muffins mit Zimt-Streuseln

Köstliche Apfelküchlein

Erdbeerkuchen mit Vanillepudding

Wer isst nicht gern Erdbeerkuchen mit Vanillepudding?