A-C-E-Smoothie

Fruchtiger Smoothie mit den Vitaminen A, C und E

Smoothies   Vegetarisch   Vegan  

Zutaten

Portionen:

Zubereitungszeit: 10 min
Wartezeit: 0 min

Gesamtzeit: 10 min

Anleitung

Die Orangen, den Apfel und die Karotte schälst du. Dann entkernst du den Apfel und schneidest alles in grobe Stücke.

In einem Mixer pürierst du zuerst die Orangen- und Apfelstücke. Dann gibst du die Karottenstücke und das Mineralwasser dazu und mixt alles ca. 3 min gut durch.

Besonders erfrischend ist der Smoothie, wenn du ihn mit ein paar Eiswürfeln servierst.

Nährwerte pro Portion