Low Carb Rezepte

Wer sich low carb ernährt, reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten stark.

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Bauernfrühstück
Ein einfaches, aber vielseitig abwandelbares deutsches Gericht, das garantiert immer schmeckt.

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Dorade aus dem Ofen
In Alufolie gewickelt kommt die Dorade schön saftig aus dem Ofen.

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Erdnussbutter-Muffins
Mit wenigen Zutaten kannst du in kurzer Zeit diese tollen Erdnussbutter-Muffins backen.

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Gesunde Pizza
Lass deine Lieblings-Pizzabeläge auf einem Thunfisch-Ei-Boden thronen - eine gesunde Möglichkeit Pizza zu genießen!

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Gulasch Stroganoff
Russische Küche für jedermann - lass deinen Gaumen tanzen!

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Gulaschsuppe mit Hähnchen
Gulasch schmeckt in vielen Variationen - hier in Gestalt einer kalorienarmen Gulaschsuppe mit Hähnchen.

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Hackbällchen Toskana
Hackbällchen in Tomatensoße mit Mozzarella überbacken

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Hähnchengulasch mit Blukoli-Püree
Leichter Gulasch mit gesundem Gemüsebrei

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Hühnerfrikassee
Ein köstliches Rezept: Hühnerfrikassee nach Schwiegermutters Art

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Irische Hühnercremesuppe
Cremiger Eintopf mit Fleischstückchen

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Ketogene Pfannkuchen
Wer auf Kohlenhydrate nicht aber auf Süßes verzichten möchte, für den sind diese leckeren Pfannkuchen genau das Richtige.

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Keto-Schnitten
Wenn du gern Käsebrötchen isst, wirst du diese kohlenhydratarme Variante lieben.

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Lachsfladen
Fischfrikadellen mal anders

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Mezza
Die Pizza mit Mettboden enthält wenig Kohlenhydrate und viel Protein.

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Schoko-Bällchen
Wenn du dich kohlenhydratarm ernähren und nicht auf Schokolade verzichten möchtest, dann sind diese Schoko-Bällchen perfekt!

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Schwalbennester
Rouladen mal anders, die nicht nur zu Ostern gut schmecken

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Tofu-Curry
Ein leichtes Curry mit geschmackvollem Tofu

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Tsatsiki
Dieses selbstgemachte Tsatsiki schmeckt erfrischend lecker und ist vielfältig kombinierbar.